节目邀请全职爸爸互助会的老家庭们齐聚长沙，开展爸爸当家述职汇报，展现过去一年爸爸们的当家变化以及孩子们的成长和进步。

《中餐厅·非洲创业季》是一档青春合伙人经营体验综N代节目。本季节目将前往“摩洛哥”进行录制，并将以“调研、经营、挑战”三个阶段的餐厅“真创业”为内容核心展开“非比寻常”的经营之路。

循心而行，向野而生！山海小队郑恺、杜海涛、孟鹤堂、任豪、张颜齐、周震南 （按年龄排序），开启全新旅途，回归自然初心，敬畏每一寸山海。

　　不同领域的头部红人同台竞技。

：节目组聚焦了三组性格迥异、处于不同阶段的“三孩家庭”，用发现和欣赏的目光记录宝宝和家长们的日常表现，展现三孩家庭育儿路上的幸福与烦恼，并邀请艺人嘉宾以不同的身份介入家庭，刷新了观众对三孩家庭的认知，也有效解决了多孩家庭的育儿困扰。

8位青年单身男女，带着最熟悉自己情感需要的“特别见证者”，赴西藏林芝雪山脚下，开启10日恋爱计划。“特别见证者”包含亲人手足与亲密好友，他们将化身为恋爱教练，实时观察“恋爱嘉宾”的恋爱情况，并帮助他们分析恋爱问题、提供情感建议。在了解自己的亲友团支持与陪伴下，嘉宾在“雪域江南”林芝期待遇见真爱。

《开始跳舞吧 第三季》聚焦青少年街舞文化，节目汇聚来自全国不同街舞团体的少年，在海口展开为期半个月的训练营。他们通过入营集结、训练提升舞技，并融入独特的文化采风游学环节，深入海南当地，汲取人文灵感。整个旅程旨在全方位提升少年的舞蹈技能、个人素养与团队精神。所有成员将融合训练所学与文化感悟，在最终的盛大狂欢舞台上，共同呈现青春热血的精彩汇演，彰显中国少年风采并推动街舞文化发展。

本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。

《老板不知道的我》已连续7年深耕职场赛道。本季主题为”老友季”，嘉宾阵客包括红圈所律师刘思远与王艺妍好,自媒体博主留几手与周丽峰、现实版“霸总”洁丽雅集团总裁石晶、嘻哈包袱铺创始人高晓攀等。老板与员工既是上下级又有深厚友谊。他们带着各自的工作因惑与发展诉求，用一次仪式感拉满的“直接谈“走心对话，最终解决问题、打破因境、达成共识。

这个夏天，15位青春坞民集结，短暂逃离都市，登陆桃花坞开启夏日牧野之旅。 在8天的社交生活中，他们将从零开始，在桃花坞中重启人生， 结交自己的青春搭子，组建阵营，参与冒险挑战。本季新增桃花榜，每天都将有匿名投票，选出你最想交往的朋友。请开始桃花坞的交友之旅吧！

2025重阳奇妙游一起解锁秋日温暖图鉴!

《非来不可》是江苏卫视推出的人文体验真人秀，以“沉浸式体验+硬核挑战”为核心模式。节目将艺人好友组成“非来游学团”，去到不同城市地区，开启“真听真做真感受”的探索之旅。他们从地域文化的倾听者、旁观者转变为亲历者、参与者，用真情实感让观众感同身受。

　　节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。

育儿不是单选题，答案藏在时光里。作为一档亲子育儿观察真人秀，《宝妈时光里》将邀请三组各具特色的家庭一起完成12天的集体生活实验，在实践和时间中找到最适合自己的育儿方法。

　　以“团圆”为核心，结合“安徽人过中秋的仪式感”的徽文化特色。

　　《2025中秋奇妙游》是河南广播电视台于2025年10月5日19:30推出的中秋节晚会，以“团圆”为核心主题，通过“地理之圆”“生活之圆”“文化之圆”“民族同心圆”四重维度展开叙事。节目由迪丽热巴、常思思、雷佳、胡夏、黄子弘凡、张含韵、杨丽萍团队及弟子黄琛迪、宋木子、合文俊、姜爱东等嘉宾参与呈现 [8]。主题海报以超现实手法构建奇幻宇宙入口，开启中秋文化视觉盛宴

　　国内首档关注人宠新型关系的旅行微综艺。由敖子逸、余承恩、颜安、沙一汀四位嘉宾组成宠ta团，携带自己的宠物集结宠物友好城市，入住宠ta民宿。以“文旅推介官”身份前往深圳、长沙。创建专属账号，探寻时下热议的人宠话题，寻找有人味、有宠心、有干货的宠物友好路线，呈现当代人宠共融、共享、共乐的GAP之旅！
　　这是一场关于陪伴、责任与生命尊重的温暖探索。节目将以“携宠共同旅行”的形式呈现，嘉宾们在钢筋丛林的城市中探寻宠物友好路线，共赴一段人宠双向奔赴的治愈时光。

　　十集系列微综《有点意思的院子·里院季》以十个故事，解锁青岛里院百年的DNA密码——这里沉浮着历史的风云，也激荡着年轻的潮；红瓦绿树里弥漫着海蛎子味的烟火气，碧海蓝天间上演着平凡人的人间百态；在大海和啤酒的泡沫里，是青岛人刻在骨子里的浪漫。
节目旨在让更多的人感知到一个多世纪以来，里院与向海而生的青岛共生共长，与青岛心怀大海的地域性格一样，在和历史、世界、未来对话之间，中国人对生活的热爱，从里院照进现实。

　　从花三万元帮助小夫妻装修婚房、到40余平方米容纳7口之家的惊艳改造，再到传承民族文化的布依族百年村庄重焕生机，东方卫视《梦想改造家》一直给人们以生活的希望。8月29日起，每周二22:00，由立邦独家冠名播出的东方卫视《梦想改造家》第四季将重返电视荧屏。相较前三季，本季节目最大看点是设计师们将会更多地聚焦普通房型，以“更紧凑、更实用、更态度、更现实”为理念，提供更多改造实用干货，展示人与居住空间之外的人文关怀和更多社会话题。

　　《梦想改造家》是东方卫视打造的一档大型装修真人秀节目。节目在全国范围内，遴选有居住困难的普通家庭，在限定费用中，通过设计师的匠心巧思，完成看似不可能完成的家装梦想。
　　节目大胆突破了以色彩和软装为主的传统装修形式，革命性的聚焦在空间改变和功能实现上，狭小的空间，奇葩的房型，看似无法解决的居住困难，都由顶尖设计师在有限的资金，有限的空间里根据委托人的特殊需求进行彻底的改造，真正解决委托家庭的住房难题。它通过聚焦全国范围内不同地域特色的建筑物，不同类型和背景的家庭故事，揭示家给予人的意义，见证家装改造给予人的幸福。

　　第一期：难以入眠的家
　　内容简介：
　　第一期节目中，设计师面临一间十分狭窄的房屋：38平方米没有层高优势的老工房内，委托人要求能在不扩大房屋面积的前提下，容下一个衣帽间，一个干湿分离的卫生间，书房、咖吧、起居室，让两室户变身三室两厅。对设计师来说无疑是一个巨大考验。 [2]
　　改造过程：
　　没想到却在改造的过程中状况频出。原本答应改造房子的亲戚，在施工开始后竟然没有搬出去。为了住户的人身安全，也为了能让工程顺利进行，主持人骆新主动出马与亲戚进行沟通，工程才得以继续进行。 [7-9]
　　播出日期：2016-08-30
　　拍摄地点：上海
　　设计师：吴方浩、李楠
　　第二期：和时间赛跑的家
　　内容简介：
　　故事发生在青岛市建于20世纪90年代的工人新村，委托人夏慧父母的住所。本是生活幸福的一家，直到夏妈妈突然被查出肠胃间质瘤，险些没能从手术台上下来。夏慧不希望妈妈因病情而产生负面情绪，偷偷地报名了《梦想改造家》。
　　问题研究：
　　夏家小屋的过道厅不仅采光差，动线也十分混乱，增加日常行动的难度；卫生间低矮的顶棚和较差采暖都影响日常使用的舒适度；放在厨房的洗衣机排水却很困难，这直接导致厨房既拥挤又潮湿。
　　改造进程：
　　为了“秘密改造”，夏慧计划带父母进行为期两周的旅行。而《梦想改造家》节目组为了帮助夏慧，对母亲撒了一个善意的“谎言”，称是一档素人旅行节目的安排，夏慧父母才毫无顾虑地踏上了旅行，使改造得以顺利进行。 [10]
　　播出日期：2016-09-06
　　拍摄地点：山东青岛、上海
　　设计师：史南桥
　　第三期：过道一样的家
　　内容简介：
　　设计师青山周平逆天改造7㎡最小学区房，在几近苛责的要求下“化腐朽为神奇”。在改造中他也提出了与王树鑫一家同住24小时的要求。
　　同住过程：
　　在同住的过程中，青山周平多次遭遇了尴尬的境地。在与委托人一同查看屋顶结构时因没有站稳，险些从梯子上摔下去。虽然屡遭尴尬，青山周平也因此发现了奇葩“L型”房屋的诸多问题以及王树鑫一家生活的不便之处。 [11]
　　播出日期：2016-09-13
　　拍摄地点：北京
　　设计师：青山周平
　　第四期：人均6㎡的家
　　内容简介：
　　家住上海的孙先生、蔡小姐是坚定的二胎主义者，但是二胎却给他们的生活带来了巨大的改变——因为他们的二胎是一对龙凤胎。龙凤胎的出生让孙家喜忧参半，43平米一室一厅一卫的住房要容纳包括来帮忙带小孩的外公、外婆在内的七口人。随之而来的就是一系列生活困难。
　　改造方案：
　　面对一家七口人均6㎡的“最受限制房型”挑战，日本建筑师本间贵史连续五次造访委托人的家，反复确认房屋的墙体结构、吊顶以及排管情况，甚至对水质与空气质量都进行了核实。 [12]
　　播出日期：2016-09-20
　　拍摄地点：上海
　　设计师：本间贵史
　　第五期：纸片楼里的家
　　内容简介：
　　继“夹缝屋”之后，设计师王平仲继续迎战畸形户型，考虑如何拆分三角形户型并提高空间利用率，如何从狭窄的一隅释放出小冯一家的生活。
　　改造结果：
　　1、原卫生间的位置成为主卧，主卧除了是父母的睡眠区域，还具有强大的储物功能。当储物柜的搁板翻开以后，父母房间的单人床就变成了双人床。
　　2、原本被砌成储物空间的三角形尖角，也被设计师释放出来，装饰成小阳台。
　　3、阁楼的楼梯设置在原来厨房和客厅之间的区域，为了节省室内空间，王平仲将楼梯的扶手镶嵌到墙壁内，并内嵌LED灯来照明和装饰。
　　前后对比：
　　改造之前，阁楼上有将近一半的面积高度低于1.4米，站立直行都不方便。改造后，阁楼最高的高度为1.8米，方便直立行走，作为小冯的卧室使用。 [13]
　　播出日期：2016-09-27
　　拍摄地点：上海
　　设计师：王平仲
　　第六期：不能忘记的家
　　内容简介：
　　百年前由建筑工程师打造的先进住宅，经历了时间和风雨的蚀刻，终免不了老去。东方卫视的《梦想改造家》做到第三季，第一次出现了挑高17米的百年老宅。
　　改造过程：
　　在改造过程中，设计师谢英凯改造的不仅是生活质量，还是一种情怀的延续。所以这一次我们在谢英凯的改造上看到的不仅是技术的投入，还有感情的融合。
　　前后对比：
　　改造前老人所在的夹层挑高1.8米，使用木隔墙，隔音效果差。上层有人走动的时候，屋顶也会有沙尘掉落。外孙女住在公共空间，女儿女婿的房间不通风。
　　改造后楼梯为东西两侧上下，一二楼靠东面上下，三到五楼靠西面上下，调整后的楼梯远离老人的卧室，家人上下楼不会影响其休息。 [14]
　　播出日期：2016-10-04
　　拍摄地点：广东广州
　　设计师：谢英凯
　　第七期：彼此依靠的家
　　内容简介：
　　委托人华敬超和他相爱12年的女友刘怡在《梦想改造家》的见证下正式领证结为夫妻。他们的爱巢是一户三十多平米一室一厅的普通住房，承载着他们感情生活的点点滴滴。
　　问题分析：
　　1、家中门厅只有不到一米的宽度，杂物的堆放几乎被堵住了一半；
　　2、家中基本没有利用高处的空间进行收纳；
　　3、衣物的晾晒需要在防盗窗内进行，经常蹭脏，使用起来也十分不便；
　　4、浴室内蹲便器因处在正中央，洗澡时特别容易绊倒；
　　5、燃气热水器的老化导致经常出现爆燃，十分危险；
　　6、房屋内储物空间的设计十分不合理，空间利用率也不高。
　　改造方案：
　　设计师赖旭东为省经费，耗费了大量精力亲自进行各项设备的采购以及材料的选择。在选择墙砖时，他本想亲自上阵通过手工制砖节省人力成本并达到视觉效果，可试制后高昂的价格却推翻预期设想。在多方咨询与往返奔波后，他决定利用红砖切片完成制砖。 [15]
　　播出日期：2016-10-11
　　拍摄地点：四川成都
　　设计师：赖旭东
　　第八期：洋女婿不满意的家
　　内容简介：
　　华纳是一个在上海生活了四年的美国小伙。由于喜爱中国文化，他追求到了中国姑娘阿芬，但他和中国丈母娘之间的摩擦也随之而来。
　　问题研究：
　　1、37平米一室一厅一卫，位于顶楼，设施老旧，房型局促；
　　2、家里仅有一个卫生间，华纳每天早上洗澡并长时间占据卫生间的习惯，让准丈母娘无法忍受；
　　3、华纳习惯洗完澡直接出卫生间，但是准丈母娘的存在，让华纳的隐私得不到保证；
　　4、老旧厨房排油烟能力差，加上准丈母娘中式重油烟的烧菜方式，让华纳怨声载道；
　　5、丈母娘怕狗，让她和极度爱狗的华纳之间常常为狗爆发战争。
　　改造方案：
　　设计师方钦正将老公房里营造出美国女婿和中国丈母娘互不影响的生活空间，用设计调和中西方文化和生活理念的差异。 [16]
　　播出日期：2016-10-18
　　拍摄地点：上海
　　设计师：方钦正
　　第九期：回访特辑
　　内容简介：
　　在回访特辑中，节目组对北京胖大婶、武汉汉润里、上海梦花街、水塔房等10多户家庭都进行了回访。除了回访第一、二季的改造家庭之外，节目组还探访了由于种种原因遗憾放弃改造，原属于第三季的“最美改造”工地现场。
　　回访情况：
　　通过回访发现，大部分家庭都十分爱惜自己改造后的环境，改善后的生活环境也改变了他们的心情与生活状态。 [17]
　　播出日期：2016-10-25
　　拍摄地点：北京、上海、广东广州、湖北武汉、江苏苏州
　　设计师：俞挺、陈彬、青山周平、谢英凯、史南桥、柳亦春
　　第十期：悬崖上的家
　　内容简介：
　　故事发生在福建省连江县苔菉镇北茭村，委托人陈友云是一位常年在大海上漂泊的船长。虽然海上生活有收获的喜悦，但出海面临的重重危险让孩子们时刻担心着父亲的安危。
　　问题研究：
　　1、陈家地处海岸边，空气潮湿，常年遭受台风和海浪的破坏，整幢房屋被侵蚀得残破不堪。
　　2、除了脆弱的房体急需加固与防潮，还有严重的漏水问题，埋在墙体内的电线也只能安装成明线，存在安全隐患。
　　改造方案：
　　由于委托人家位置相对偏僻，董功和肖从真商量决定异地操刀，在当地寻找施工方施工。为求完美，董功不仅在开工前与施工队交流并确认，更要求施工队进行样墙涂刷，确定设计可实现度并进行及时调整。 [18]
　　播出日期：2016-11-01
　　拍摄地点：福建福州
　　设计师：董功
　　第十一期：脑海中的家
　　内容简介：
　　委托人康达是一个北京小伙，为了照顾病重的妈妈，他基本放弃了工作和个人生活。康达的妈妈本身患有小儿麻痹症，2013年前更得了阿尔兹海默症，生活无法自理。
　　问题分析：
　　2013年，康达为改善妈妈生活环境亲自设计改建了家中老房，但改造后的房子仍存有许多问题：
　　1、由于背对胡同里的公共厕所改建时取消了北侧的窗户，却导致家中存在通风问题；
　　2、增建的卫生间没有盥洗台，家中洗漱洗菜洗衣服共用一个水槽，极易造成交叉感染；
　　3、家层高超过三米，室内以帘代门外加大面积玻璃窗的设计让家中无论如何加大供暖力度都会快速散热。
　　改造方案：
　　在北京庆平胡同的改造，刘昊威围绕尽可能保留记忆，又能提供良好无障碍生活的主题展开。但这两个要求的天然矛盾让设计过程一直非常艰辛，单在结构设计阶段，刘昊威便反复修改，前后出了十几个方案。 [19]
　　播出日期：2016-11-08
　　拍摄地点：北京
　　设计师：刘昊威
　　第十二期：处处受限的家
　　内容简介：
　　一家四口，人处逆境，却不埋怨不沉沦，仍旧温暖地向着梦想和幸福前走。许是出于感动和敬佩，人们对设计师孙华锋含有了别样的苛刻。
　　问题分析：
　　1、客厅拥挤，承担多项功能。
　　2、家中没有练舞的设备。
　　3、居住空间不足，姐妹得不到休息。
　　4、空间规划不合理，取物易造成人身伤害。
　　5、洗手间干湿不分离、结构规划不合理，使用有困难。
　　6、厨房使用年限长，油烟机和热水器都出现了严重的安全隐患。
　　改造结果：
　　镶嵌在墙壁内的扶手既方便父亲平时通行，也与整个装修风格融为一体；客厅餐桌、厨房整体式橱柜的设计增加了储物空间；解决了洗手间折叠门夹手的问题；卧室一侧整面的柜体提供了储物空间。 [20]
　　播出日期：2016-11-15
　　拍摄地点：河南平顶山
　　设计师：孙华锋
　　第十三期：最后的布依家园
　　内容简介：
　　板万村尽管基础设施落后，孩子们依然在大山中无忧无虑地长大，接受着自己民族文化与现代教育的双重熏陶。
　　改造方案：
　　为守护“最后的布依家园”，节目特别委托了中央美院建筑学院的院长吕品晶教授作为设计师。同时，册亨县也做出了对布依部落进行改造和开发的决定。三方联手下，布依族家园的改造项目正式启动。
　　除了针对板万村进行的一系列大动作改造，节目组还对两户比较典型的吊脚楼人家和砖房人家进行了居住改造。 [3]
　　播出日期：2016-11-22
　　拍摄地点：贵州黔西南册亨县板万村
　　设计师：吕品晶

　　节目是由应急管理部消防救援局进行指导的全景沉浸式消防体验真人秀节目，近距离走近“蓝朋友”的酸甜苦辣，以第一视角叙述真实温暖的消防员的故事。节目中6位艺人“消防新生”用汗水和真诚浇灌热血青春，共赴一个与英雄同行的约定。在10期的节目中，“消防新生”与素人消防员同吃同住，经过严格的训练，从最初的努力适应、成长为可以与同伴并肩出警的消防员，历经蜕变，完成自己的英雄梦想。

　　一档帮助人们实现情感弥合的节目，关注现实生活中男女在恋爱过程所遇到的各种困惑与矛盾，让双方通过交流、沟通，增加彼此之间的了解和信任，在思想和情感的碰撞中，寻求和谐的共处世界。