本节目是一档聚焦职场真实关系的纪实节目。已连续6季深耕职场赛道。通过记录员工与老板之间坦诚直接的双向对话，打破职场上下级之间的信息壁垒与沟通隔阂。本季主题为“老友季”，每期邀请一位老板与Ta的一位职场老友共同参与。他们带着各自的工作困惑与发展诉求，用一次仪式感拉满的直接谈走心对话，最终解决问题、打破困境、达 成共识。在情与理的讨论之中，引发更具大众共鸣的泛职场话题探讨。
该节目为芒果TV倾力打造的首档婚姻纪实旅行真人秀，1对热恋即将结婚情侣+3对情感危机夫妻，开启18天的房车旅行，最终作出抉择。
奔跑吧13轻装上阵，放肆奔跑！
