节目是由应急管理部消防救援局进行指导的全景沉浸式消防体验真人秀节目，近距离走近“蓝朋友”的酸甜苦辣，以第一视角叙述真实温暖的消防员的故事。节目中6位艺人“消防新生”用汗水和真诚浇灌热血青春，共赴一个与英雄同行的约定。在10期的节目中，“消防新生”与素人消防员同吃同住，经过严格的训练，从最初的努力适应、成长为可以与同伴并肩出警的消防员，历经蜕变，完成自己的英雄梦想。
《热雪踏歌夜》以“热雪新疆，活力丝路”为主题，由新疆维吾尔自治区人民政府总指导，文化和旅游部产业发展司、国家体育总局群众体育司业务指导。晚会分为“热·烈：吾疆奇缘”、“热·爱：冰雪造物”、“热·雪：快乐无垠”三个篇章，通过极具视觉冲击力的四面舞台，为观众呈现一场热雪文化视听盛宴。
本季为大脑史上最燃的国际赛，以“封神十一，一站成名”为slogan， 专注于传播脑科学知识和脑力竞技。最燃“中外对决”：国际热身赛与中国战队内部选拔并线进行，"中久封神大战钧”轮番上演 最炸“神迹挑战”：经典项目回归迭新续写传奇 最硬“养成之路”：优中选优寻找选手，一路成长向前
