《跳跃的青春》故事发生在顶尖舞蹈学校——海城舞蹈学院，围绕着少男少女们的芭蕾舞蹈梦展开。18岁的傣族少女时小春（丁一一 饰），肩负着父亲和家乡的希望来到海舞，凭借一段“惊艳四座”的傣族舞打动了老师们，顺利被录取。在练舞追梦的过程中，小春结识了高冷帅气的凌晨（刘昱晗 饰）、“芭蕾公主”于漫漫（谭咏雯 饰）还有骁步、洪骄阳、潘潘等对手和好友，并在老师们的帮助下，与大家一同努力面对国际芭蕾舞比赛的终极考验。
王曼玲（安以轩 饰）又一次被甩后负气发誓要在一年之内把自己给嫁出去，因此积极的参加相亲活动，并因此结识了名为范姜禹（贺军翔 饰）的男子，两人被卷入了淑女改造的计划之中。李雅姿（弦子 饰）是范姜禹的女友，可是却对初恋伟成（信 饰）念念不忘，让李雅姿没有想到的是，冤家路窄，伟成竟然是王曼玲青梅竹马的好友。 范姜禹的事业遭遇了滑铁卢，公司不幸破产。在这走投无路的时刻，是王曼玲接济了他，让他发现了另外一种完全不同的人生。就在范姜禹对王曼玲情愫渐生之时，完美情人勋杰（付辛博 饰）出现在了王曼玲的身边，向她展开了热烈的攻势。
郡安城城主顾倾姿本已用扮猪吃老虎的姿态巧妙的平衡了朝中势力，却在将军李隐之率十五万大军回城之际，让顾倾姿乱了阵脚，她本想故技重施牵制住李隐之，却不料反被逼婚。
苏羡灵是位技艺超群，却从未真正实践过的刺客。目标成为天下第一刺客的她决定主动出击，在保护同门的过程中，被委以重任，接下未完成的订单，却险些误杀东方景。东方景贵为城主，府内却暗藏杀机，连母亲都对他虎视眈眈，只得佯装昏庸自保。他为自己下的保单却被苏羡灵误认做杀单，险些送命。城府深沉的东方景，借机利用苏羡灵的身份作掩护，寻找先帝遗存的精锐部队，抵御太后的敌对势力。但却意外掀开，一段尘封已久的历史。从杀到保，一个武艺高强却单纯鲁莽的女刺客，和满是伤痛与仇恨的城主，意外擦出爱情的火花……
从小生活在桃源城义庄的田三七性格开朗可爱，但是爱好清奇，喜欢验尸破案，是一名手艺精湛的女仵作。三七与幼时的玩伴小哥哥曾经互相陪伴，度过很多美好时光，后来却因为小哥哥的离奇失踪失散多年。为了儿时一句懵懂的承诺，三七誓要找到真爱，非他不嫁，但谁才是那个青梅竹马的他呢？ 在寻找真爱小哥哥的路上，三七误撞误撩，与多位“疑似”目标人物或甜蜜撒糖或针锋相对，惹出不少令人啼笑皆非的事情，更是借此结识了多位性格各异的伙伴。一行人“阴差阳错”被卷入当地发生的多起悬案中，随着深入调查，众人竟然发现这些案件与当年小哥哥失踪的事情息息相关！一场长达10多年之久的惊天阴谋，逐渐显现。一行少年各展其长，合力挫败阴谋，逐渐体悟到友情、爱情的真意，在寻求真爱和破解真相中不断成长，充满青春正能量。
