何笑然与萧尚麒、陈菲儿是学生时期形影不离的好朋友。何笑然暗恋了萧尚麒八年，也见证了他对陈菲儿的追求，为了友情，她选择将秘密留在心里，却一而再地看到陈菲儿随意对待萧尚麒对她的喜欢。大学毕业前夕的一桩桩事件，让三个人的友情分崩离析。在遭遇爱情与友情的双重背叛后，曾经的“小太阳”何笑然从上海逃到周边城市，成为了一个深夜电台节目的主播。时隔三年，萧尚麒扛着巨大压力来到这座城市经营一家濒临倒闭的四星级酒店，两人带着对彼此的误会和不解在异地他乡重逢，在彼此伤害又相互关心维护的过程中相知相爱。
杜帝和吴聪睿同为中国最顶级的三甲医院之一——盛济医院妇产科的住院医师，两位好友原本有着美好的事业前途和各自稳定的情感关系。然而这一届住院总医师的竞选打乱了两人原本按部就班的生活。因为名额只有一个，杜帝和吴聪睿不得不开始竞争。两人在主任医师黄韵玲以及主治医师林未的带领下，救治了各种各样的病患，也见证了千奇百怪的人生百态，这些患者中有素不相识的陌生人，也有自己身边的亲戚朋友，还有杜帝的妈妈，她身体不好却还想再生一个孩子。两人在竞争中协作，协作中竞争。除此之外，杜帝和回国归来调查母亲死亡真相的刘念白在日常的斗嘴中，内心逐渐走近，而吴聪睿和李骏骁之间，也经历了从想爱而不敢爱、因为误会不能爱、到勇敢在一起的情感阶段。最终大家都收获了自己想要的生活，实现了每个人的“新生”。
偏科少女周林林（庄达菲 饰）在学霸方予可（任宥纶 饰）的精心筹划下，奋起直追，考上了全国最高学府。入学后，粗线条的周林林意外和网球新星文涛（刘宇航 饰）、方予可的好兄弟谢端西（阳兵卓 饰）闹出乌龙；和寝室室友叶茹庭（胡嘉欣 饰）、朱莉（屈琴涵 饰）建立起了奇妙又温馨的姐妹友谊。最终，在大嘴（刘书源 饰）和老丁（吴逸迦 饰）等人的助攻之下，方予可的暗恋长跑终于抵达了终点。
该剧改编自南野琳儿的原著小说，讲述了在职业竞技选手和专业解说道路上追寻着各自梦想的男主角季向空和女主角邱樱，历经险阻克服困难和误解，携手奋斗最后收获成功的故事。
沈志泽（王耀庆 饰）是卓奥化妆品集团的总裁，近日里，他发现公司的营业额不断的下降，似乎遭遇了凛冬，于是聘请了高级经理人许诺（潘之琳 饰）协助自己对公司和业务进行整改。许诺是一个思想新潮行事果断的女人，她的到来让一些墨守成规的员工们大为不满，然而最终，许诺还是凭借着自己的努力获得了同事和上司的认可，公司在许诺的操纵之下亦恢复了活力。 在此过程中，许诺和沈志泽之间碰撞出了爱情的火花，与此同时，许诺惊讶的发现自己的相亲对象竟然就是同事林凡（魏千翔 饰）。林凡和沈志泽，他们一个温柔体贴，一个高傲冷漠，夹在两个男人之间，许诺不知该如何选择。
