52岁的梁宽，自觉他前半生的人生经历了三个巨浪：一，当阿Ann令他由男仔变成男人的那天；二，几年后他娶了阿Ann，自此变成一个老婆奴的那天；三，阿Ann认为他没出息，带走8岁女儿，母女从此人间蒸发的那天。经历过人生的三个巨浪，梁宽化悲伤为力量，由一个我见犹怜的小男人，蜕 变成为一个人见人怕的大男人。今天，他已经是上市公司主席……身边的大红人，他学哓用无所不用其极的手段去赚钱，他拥有的财产，已足以让他一生无忧，而梁宽的最大遗憾是…阿Ann看不到他的「长进」。可是自从梁宽发达之后，他很怕照镜，没有原因地，他害怕面对镜中的自己。喜喜回归，对梁宽来说是人生另一个巨浪，他不懂怎样做一个21岁、卜卜脆，兼拥有33D上围的女儿的爸爸，毕竟在梁宽的记忆之中，喜喜只得八岁，而喜喜的回归，亦悄悄改变著梁宽，他终于能再次面对镜中的自己，因喜喜令他有勇气去再年轻，再任性一次...
大学生韦远航出生于一个民歌世家，和绝大多数同龄人一样，逆反心理让他的音乐趣味发生了急剧偏转，韦远航戴起爆炸头发套与好友阿亮组起了一支摇滚乐队。阴差阳错之下韦远航的摇滚乐队与林小谷的民歌乐队被迫合队，为了实现“共赢”，两个风格迥异的乐队围绕历史悠久的《大地飞歌》音乐节，开始了一段啼笑皆非的音乐碰撞之旅。
王小鹏是个富家子弟，却最恨别人说他是公子哥，他一心要证明自己有独立的能力，不论是在生活上还是工作上。艾晴从小学习绘画，除了画画几乎什么事都不会干，但她一点不担心，因为总会有人帮她把别的事情帮好，特别是嫁给王小鹏之后，老公无微不至的关怀使她感到非常安全。婆婆张倩却在一个意想不到的日子里突袭而来，把正在熟睡的艾晴逮个正着，这回家里乱糟糟的境像、两个人没有规律的生活全被发现了。张倩拿出早已准备好的协议，要小两口签署，上面写得明白，一个月之后，要是小两口的生活状态还没有改善，就得回去住。
嘉兰（莫小棋 饰），沈巴黎（巩新亮 饰），梅芸（冯丹滢 饰）和何静婷（谭卓 饰）是四个要好的朋友。热爱建筑的才女嘉兰为了老公丁磊做了家庭主妇，蠢蠢欲动的事业心让她选择在学弟的公司兼职，结果被偷拍到与学弟的亲密照受到老公威胁离婚。火辣性感的富家女沈巴黎爱上了英俊的志浩（曾祥程 饰），闪婚之后耐不住寂寞趁老公出差和夜店男发生一夜情，被提前回家的志浩捉奸在床。瑜伽教练梅芸与事业有成的中年男子王全明结婚，婚后生活代沟重重，又受到其女儿王小鹿的诸多刁难，制造出轨的误会让老少恋岌岌可危。未婚妈妈何静婷酒吧男厕偶遇阳光男孩邓旭，在跟邓旭学习制作蛋糕的过程中渐渐的改变了以往对爱情的排斥感，互生情愫。四个女性好友的爱情生活都遭遇不同程度的挑战，而其四人又该如何抉择和挽救，守护真爱…
影片讲述靠耍小聪明替人出头的小混混戴小龙成长为一个喜剧明星，陷入一场杀人案后身败名裂，喜剧班也随之解散，东躲西藏的戴小龙在机缘巧合之下化为杀手，浪迹于城市的各个角落，从而引发一系列爆笑故事。
